Alimenti utilizzati per migliorare la performance

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Frutta

Alimenti utilizzati per migliorare la performance

MACRONUTRIENTI
CARBOIDRATI
PROTEINE
GRASSI

MICRONUTRIENTI
VITAMINE IDROSOLUBILI
VITAMINE LiFOSOLUBILI
MINERALI

ALCALINIZZATORI
BICARBONATO
FOSFATO

ANTIOSSIDANTI

Vedi anche integrazione ed integratori alimentari

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