Frutta
 

 
 

Dieta da 1150 calorie

Menù giornaliero (Alimento)

Quantità (g)

Calorie (Cal)

Colazione

UOVO

50

78

EMMENTHAL

50

200

PANE INTEGRALE

50

120

Spuntino

ALBICOCCHE

200

60

Pranzo

GNOCCHI DI PATATE + SALSA DI POMODORO E PARMIGIANO

100 + 50 + 10

135 + 10 + 38

BIETA ALL’AGRO

200

120

CAFFÈ

40

1.7

Merenda

CROSTATA

40

135

Cena

MINESTRONE CON ORTAGGI MISTI E RISO

195

254

CALORIE TOTALI: 1152

 

 

 

 
 
 
   

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